Les fascias sont partout sous notre peau, ils enveloppent nos muscles, nos organes et nos glandes. En médecine, ces membranes composées de tissu conjonctif ont longtemps été considérées comme une enveloppe sans autre fonction particulière. Mais il semblerait que les fascias soient plus importants pour notre santé que ce que nous avons imaginé pendant longtemps. Ils jouent un rôle dans la contraction musculaire et pourraient bien être à l’origine de nombreuses douleurs jusqu’ici attribuées aux muscles. Le système complexe des fascias est constitué d’une multitude de récepteurs et de terminaisons nerveuses sensorielles. En bonne santé, les fascias sont à la fois élastiques et résistants, d’où leur importance pour les performances physiques.

L’ostéopathie travaille beaucoup avec des techniques destinées aux fascias : en effet, le fascia est un tissu qui permet aussi l’adaptation aux modifications des conditions de vie. C’est dans la lecture de ses tensions et le travail de libération de ces fascias que l’ostéopathe traite les déséquilibres et les adaptations du corps, qui sont à l’origine des douleurs.

Une émission faite par Arte explique davantage ce que sont les fascia et comment ils interviennent dans la vie courante et dans les douleurs :

http://www.arte.tv/guide/fr/055918-018/x-enius

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L’ostéopathe peut accompagner ces malades, et les soulager ponctuellement, par une manipulation douce. Il ne s’agit pas de guérir, mais d’améliorer un peu le quotidien en diminuant certaines gênes occasionnées par la maladie ou le traitement.

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Vous pouvez contacter nos ostéopathes de Lattes, Castries et Mauguio pour plus de renseignements.

Source: cliquez ici (www.orthopedie-et-readaptation.com)

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Oui, le corps a besoin de s’adapter au traitement d’ostéopathie. Les résultats de la séance apparaissent quelques jours après.

Quelles sont les étapes d’adaptation?

– 48 à 72h après la séance d’ostéopathie, les zones tendues se relâchent donnant l’impression d’être fatiguer et d’avoir des courbatures. Il est possible également d’avoir une exagération de la douleur. Tous ces symptômes sont normaux si ils ne dépassent pas les 3 premiers jours.

– A partir du 4ième ou 5ième jour: le corps retrouve petit à petit son équilibre et les bienfaits de la séance d’ostéopathie se font ressentir.

– Les 2 semaines suivantes: toutes les modifications faites lors de votre séance d’ostéopathie se stabilisent.

En combien de temps une séance d’ostéopathie est-elle efficace?

Environ 3 semaines

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Dans notre pratique au quotidien, nous avons remarqué que la majeure partie des patients consulte un ostéopathe une fois qu’ils sont « bloqués » et non en prévention. Conséquence : impossibilité de travailler à cause de la douleur, jour de repos, arrêt de travail.

Par conséquent, intervenir en amont de ces problèmes permet d’éviter des désagréments pour tous.

En intervenant dans votre entreprise nous pouvons ainsi:

– Faciliter l’accès au soin de vos employés permettant d’agir plus rapidement sur ces douleurs.

-Prodiguer des conseils ergonomiques individualisés par rapport au poste de travail qu’ils occupent.

– Apporter des informations à l’employé et/ou à l’employeur sur les notions des troubles musculo-squelettiques et de la gestion du stress

– Développer un esprit de bien-être au sein de l’entreprise.

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Ils sont responsables de douleurs, de raideurs, de perte de mobilité, de diminution de force et peuvent entrainer des incapacités fonctionnelles durable voire permanentes.

Les facteurs professionnels occupent une place importante dans l’apparition des TMS. Celle-ci peut être liée à une répétitivité des gestes, des efforts excessifs, des postures inconfortables maintenues longtemps. Les TMS sont également fréquemment liés à l’organisation du travail et au mal-être des salariés: l’état de stress tend à en favoriser l’installation.

Les TMS sont responsable d’un grand nombre d’arrêt maladie. Ils représentent un grave problème de santé publique au travail et touchent plusieurs millions de travailleurs en Europe

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C’est ce que l’on appelle le torticolis du nourrisson. Il s’agit d’une contracture unilatérale d’un muscle (le SCOM) qui occasionne une inclinaison de tête toujours dans le même sens.

Il existe plusieurs causes au torticolis: plagiocéphalies (déformations crâniennes), mauvais positionnement intra-utérin, accouchement avec utilisation de forceps, ventouses ou spatules.

Vous remarquerez également que votre bébé va favoriser un coté par rapport à l’autre car cela sera pour lui une position de confort (pendant la tétée ou le biberon et dans le berceau).

L’ostéopathie peut agir sur ce problème en traitant votre bébé sur toutes ces zones de tension. Ce traitement pourra être compléter par des séances de kinésithérapie.

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– Le repos: il est réparateur et régénérateur. Avec des bonnes siestes et bonnes nuits, les douleurs de dos diminuent. Mais si vous avez du mal à trouver le sommeil, rester en position allongée soulage les douleurs.

– Une ceinture de grossesse: mettre une ceinture lombaire de grossesse permet d’alléger le dos et le poids du ventre.

– De bonnes chaussures: en temps normal, on le dit déjà, mais c’est important d’être bien chausser. Il en est d’autant plus vrai lorsqu’on est enceinte. Entre talons aiguilles et chaussures plates: il faut trouver le juste milieu. L’idéal est de trouver des chaussures d’environ 4 cm de hauteur.

– Un bon matelas: un matelas trop mou ne fera qu’augmenter vos douleurs de dos.

– S’allonger par terre: cela peut paraitre bizarre mais s’allonger sur un sol peut aider à soulager et calmer les douleurs de dos.

– Une prise de poids modérée: plus vous prendrez du poids, plus votre dos souffrira.

– Un ostéopathe: avec la modification de votre morphologie pendant votre grossesse, l’ostéopathe, par des manipulations, vous aidera à vous adapter à cette nouvelle posture.

– Une bouillotte chaude: placez-la en bas du dos et cela soulagera vos douleurs de dos.

– Une bonne posture: il faut éviter de trop se cambrer.

– Un massage: pour enlever toutes les tensions du corps, des massages pourront vous calmer les douleurs.

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