Si votre bébé a tendance à tourner la tête que d’un coté. C’est ce que l’on appelle le torticolis du nourrisson. Il s’agit d’une contracture unilatérale d’un muscle (le SCOM) qui occasionne une inclinaison de tête toujours dans le même sens. Il existe plusieurs causes au torticolis: plagiocéphalies (déformations crâniennes), mauvais positionnement intra-utérin, accouchement avec utilisation de forceps, ventouses ou spatules. Vous remarquerez également […]

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Une mauvaise position dans votre lit la nuit peut vous entrainer des douleurs dans le dos. La position la plus adaptée pour garder un alignement vertébral pendant votre nuit est –> couchée sur le dos –       un oreiller sous votre tête et cou –       un coussin sous vos genoux afin de délordoser (« décambrer ») votre bas du […]

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