2015-Mar

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Les troubles musculo-squelttiques (=TMS) regroupent des affections touchant les muscles, les tendons, les nerfs, les articulations (cartilages, ménisques…) et les os. Les parties du corps les plus fréquemment touchées sont : la colonne vertébrale, les membres supérieurs (épaule, coude, poignet), les genoux. Les affections les plus fréquentes sont les lombalgies, les cervicalgies, les douleurs articulaires, les tendinites (coiffe des rotateurs à l’épaule, […]

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Lombalgie chronique, lumbago, douleurs de dos sont autant de troubles que nous rencontrons tous les jours en cabinet d‘ostéopathie. Pour limiter la survenue de ces problèmes, quelques exercices sont nécessaires en complément de la séance d’ostéopathie. Le gainage est un de ces exercices : il permet de de renforcer les abdominaux (grand droit, transverse, obliques) […]

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La constipation désigne une diminution de la fréquence des selles à moins de trois par semaine. Une sensation d’inconfort au niveau du ventre (abdomen), des crampes et des ballonnements peuvent apparaître. Il devient difficile, voire douloureux, d’aller aux toilettes. Les selles sont dures, peu abondantes et leur expulsion semble incomplète. La fréquence normale des selles […]

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Les douleurs cervicales (= cervicalgies) sont des motifs de consultation très fréquentes. Les cause de ces cervicalgies sont très variées et spécifiques de chacun : elles sont peut être dûes à votre bassin, votre cheville, un trouble digestif… Une des étiologies de la douleur cervicale peut être vos yeux, notamment lors de troubles de la […]

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