Définition : l’entorse de la cheville correspond à une souffrance d’un ou plusieurs ligaments qui servent à maintenir et stabiliser notre cheville. La plus fréquente des entorses de cheville est l’entorse dite « externe », où le pied tourne vers l’intérieur.

3 types d’entorse :

–       Stade 1 : Etirement d’un faisceau du ligament latéral externe (LLE)

–       Stade 2 : Atteinte de plusieurs faisceaux du LLE mais sans rupture de ces faisceaux

–       Stade 3 : Rupture d’un ou plusieurs faisceaux du LLE avec une instabilité de la cheville

Examen clinique lors de votre consultation chez l’ostéopathe :

–       Tests spécifiques qui doivent exclure toute suspicion de l’entorse au stade 3.

–       En cas de suspicion, l’ostéopathe vous conseillera vivement d’aller consulter votre médecin traitant afin qu’il puisse vous prescrire des examens complémentaires (radio, scanner, IRM) et vérifier également qu’il n’y a pas de fracture.

Traitement ostéopathique du stade 1 ou 2 d’une entorse de cheville : l’ostéopathe pourra agir immédiatement sur l’un de ces stades.

Pourquoi et comment votre ostéopathe peut vous traiter:

–       Pourquoi : lorsqu’il y a une entorse de cheville, des blocages articulaires du pied et de la cheville se créent et sont associés à des tensions des muscles du pied et de la jambe

–       Comment traiter : l’ostéopathe pourra enlever les blocages afin de lever les tensions musculaires et ligamentaires anormales (sans abimer le ou les faisceaux lésés).

Traitements complémentaires que votre ostéopathe peut vous conseiller :

–       Mettre de la glace. Cela a un effet antalgique, anesthésiant et anti-oedémateux

–       Prise d’anti-inflammatoire

–       Kinésithérapie

–       Strapping

L’intérêt d’une prise en charge rapide par un ostéopathe est :

–       Reprise de la marche rapide

–       Meilleure récupération et cicatrisation du ligament

–       Reprise plus rapide du sport ou activités professionnelles

–       Diminution des entorses récidivantes

 

Vous pouvez demander de plus amples informations à votre ostéopathe de Lattes ou Castries, situés à proximité de Montpellier.

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