Pendant la grossesse, le corps se modifie et crée très souvent des douleurs de dos. Voici 10 trucs pour atténuer ses maux: – Le repos: il est réparateur et régénérateur. Avec des bonnes siestes et bonnes nuits, les douleurs de dos diminuent. Mais si vous avez du mal à trouver le sommeil, rester en position […]
Une mauvaise literie ou une literie trop ancienne ne permettent pas au corps, pendant la nuit, d’être confortablement installé. Le corps ne peut pas récupérer de toutes les contraintes mécaniques qu’il a subit durant la journée. C’est pourquoi qu’une bonne literie bien adaptée est la garantie de se réveiller en pleine forme car le corps […]
En ostéopathie on ne s’intéresse pas seulement aux articulations « osseuses » pas mais aussi aux organes et viscères du corps (estomac, colon, intestin grêle, utérus, vessie, ovaire, poumons,…). Le but de l’ostéopathie étant de redonner de la mobilité, il est important que tous ces organes et viscères soient mobiles afin qu’ils ne réduisent pas la mobilité […]
Complémentaire de la médecine classique, l’ostéopathie connait de vastes champs d’application dans de nombreux domaines. Adaptée à chaque patient, en fonction de son âge et sa morphologie, l’ostéopathie apporte sa contribution aux adultes, aux enfants, aux personnes âgés, aux nourrissons, aux sportifs amateurs ou professionnels. Son action préventive et son effet curatif ont cependant des […]
Comment vivre avec une lombalgie? Une lombalgie est source d’une altération de la qualité de vie et d’invalidité. Quelques conseils : – Détendre, étirer, renforcer sa musculature par des exercices physiques adaptés. – Renforcer les muscles abdominaux, thoraciques, les muscles des membres inférieurs qui permettent de limiter les mouvements de la colonne vertébrale. – Apprendre à […]
Les lombalgies peuvent être d’origine mécanique ou inflammatoire.Lors de votre consultation, l’ostéopathe va chercher de quelle origine la douleur a pu apparaître. Il sera alors possible pour l’ostéopathe de se faire une première idée de la cause de la lombalgie (mécanique ou inflammatoire). En quoi une lombalgie est elle d’origine mécanique ? Son origine mécanique […]
Qu’est-ce que c’est ? Le dos est très souvent douloureux : douleurs cervicales, douleurs dorsales et douleurs lombaires. Quelles Caractéristiques ? Lors de l’interrogatoire, l’ostéopathe vous fait préciser la douleur : – le mode d’installation : il peut être brutal ou progressif, survenir après un faux mouvement ou le port d’une charge lourde. – Le lieu précis […]
Tout blocage au niveau de la colonne vertébrale au dessus ou en dessous de la hernie discale entraîne des tensions musculaires, qui augmente la pression intra discale. La conséquence de tout ceci est l’augmentation de l’irritation de la racine nerveuse. Le but du traitement ostéopathique est de lever les blocages de la colonne afin de […]
Une mauvaise position dans votre lit la nuit peut vous entrainer des douleurs dans le dos. La position la plus adaptée pour garder un alignement vertébral pendant votre nuit est –> couchée sur le dos – un oreiller sous votre tête et cou – un coussin sous vos genoux afin de délordoser (« décambrer ») votre bas du […]
– Un ostéopathe D.O. est un ostéopathe qui a suivi une formation continue et complète (en général 6 ans d’étude) jusqu’à acquérir son diplôme. Il a également soutenu un mémoire de fin d’études devant un jury. – On peut ainsi lui donner le nom d’ostéopathe « Diplômé en Ostéopathie » (DO) – Un ostéopathe qui affiche sur […]
